Имбирный чай с лимоном и медом - отличный напиток для похудения и снижения аппетита. Корневища имбиря содержат эфирное масло, которое усиливает кровоснабжение и согревает изнутри, стимулируя пищеварение и обмен веществ. Рекомендуется употреблять перед едой, чтобы притупить чувство голода. Чай лучше всего заваривать утром в большом термосе и пить по чашечке в течение дня. Хорошо добавлять в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.